Você sabia que o design do seu escritório pode afetar toda a sua produtividade e o seu bem-estar? Principalmente se não usa uma Cadeira Ergonômica NR17.
A Norma Regulamentadora 17 (NR17), elaborada pelo Ministério do Trabalho, é uma diretriz fundamental para assegurar as melhores condições de trabalho, especialmente em ambientes de escritório.
No contexto das cadeiras de escritório, a norma estabelece requisitos essenciais para garantir o conforto, saúde e bem-estar dos profissionais.
Entender a NR17, especialmente sobre cadeiras ergonômicas, é essencial para um ambiente de trabalho ótimo. Quer saber como a NR17 pode mudar seu escritório? Continue lendo.
Índice
O que é a NR17?
A Norma Regulamentadora 17 (NR17) é uma norma brasileira que visa garantir a saúde e o bem-estar dos trabalhadores, especialmente no que diz respeito à ergonomia no ambiente de trabalho.
O ambiente de trabalho deve ser planejado com base nas diretrizes da NR 17 para minimizar os riscos à saúde dos colaboradores, especialmente aqueles que passam longos períodos sentados.
O uso prolongado de cadeiras inadequadas pode causar dores na coluna, problemas de circulação sanguínea e até mesmo contribuir para o desenvolvimento de doenças ocupacionais, como a Lombalgia.
Dessa forma, uma Cadeira Ergonômica NR17, visa não apenas a melhoria da produtividade, mas também a qualidade de vida dos trabalhadores.
Veja também: Como Ajustar a Cadeira Ergonômica e Evitar Dores nas Costas
Importância da Ergonomia no Ambiente de Trabalho
A ergonomia no trabalho é muito importante. Ela ajuda a fazer o ambiente de trabalho melhor para as pessoas. Isso melhora a saúde do trabalhador e aumenta a produtividade no trabalho.
Quando as empresas usam a ergonomia, elas reduzem os riscos de acidentes. Isso inclui lesões por esforço repetitivo e problemas musculares.
Isso faz bem para os funcionários e economiza dinheiro na empresa.
A ergonomia traz benefícios para a produtividade. Ela torna o trabalho mais confortável e menos cansativo. Assim, as pessoas trabalham melhor e com mais vontade.
Investir em ergonomia, como cadeiras que atendam aos requisitos da NR17, é essencial.
Isso melhora a vida no trabalho e o desempenho da equipe. Uma equipe saudável e motivada é chave para o sucesso.
Leia também: Cadeira Ergonômica: Como Escolher sua Cadeira Ergonômica
Requisitos de uma Cadeira Ergonômica NR17
A norma regulamentadora NR17 define regras para as Cadeira Ergonômica NR17. Elas devem oferecer conforto e suporte aos trabalhadores.
Os principais requisitos de uma Cadeira Ergonômica NR17 são:
1. Ajustes de Altura e Profundidade
As cadeiras devem ser ajustáveis tanto em altura quanto na profundidade do assento.
Isso garante que o trabalhador possa manter os pés apoiados no chão e as coxas em uma posição confortável, formando um ângulo de 90 graus em relação ao solo.
A profundidade deve permitir que o usuário se sente adequadamente sem pressionar a parte posterior dos joelhos.
2. Encosto com Suporte Lombar
O encosto das cadeiras deve proporcionar suporte adequado à região lombar, uma das áreas mais vulneráveis ao desenvolvimento de problemas ergonômicos.
A NR17 recomenda que o encosto tenha curvatura ajustável, permitindo um alinhamento correto da coluna vertebral. Isso reduz significativamente a tensão nas costas e previne dores e lesões.
3. Apoios para os Braços
Os apoios de braços são componentes importantes para a postura corporal durante o trabalho.
Eles devem ser ajustáveis em altura e posicionados de maneira que os ombros fiquem relaxados e os cotovelos formem um ângulo de 90 graus.
Um apoio de braços adequado previne o desenvolvimento de tendinites e outros problemas relacionados ao uso prolongado de computadores.
4. Base Estável com Rodízios
A base da cadeira deve ser estável, com pelo menos cinco rodízios, para garantir que a cadeira se mova suavemente em qualquer direção.
Isso evita que o trabalhador faça movimentos bruscos e potencialmente prejudiciais.
Além disso, a NR17 também prevê que os materiais utilizados na base devem ser resistentes para evitar o desgaste precoce.
5. Revestimento e Conforto do Assento
O material do assento deve ser acolchoado, porém sem ser excessivamente macio, de forma a garantir o conforto sem comprometer a postura.
O revestimento deve ser durável e de fácil limpeza, evitando o acúmulo de sujeira e microorganismos que possam prejudicar a saúde dos usuários.
Como Escolher uma Cadeira Ergonômica NR17?
Escolher a cadeira ergonômica certa para o trabalho é fundamental. E também é importante seguir a norma NR17.
As empresas que seguem esta norma, garantem um ambiente de trabalho saudável e seguro.
Para escolher bem a sua cadeira ergonômica NR17 você deve:
1. Verificar os Ajustes
Ao escolher uma cadeira de escritório, é importante verificar se ela oferece todos os ajustes recomendados pela NR 17, como:
- A altura ajustável,
- Apoio lombar,
- Apoios para os braços e base estável.
Esses fatores são decisivos para garantir o conforto e a saúde do trabalhador durante um longo período de trabalho.
2. Testes de Ergonomia
Outra dica é realizar testes de ergonomia sempre que for possível, o ideal é testar as cadeiras antes de adquirí-las em grande escala.
Isso garante que a escolha seja adequada ao perfil dos colaboradores e que as cadeiras atendam às necessidades específicas de cada um.
3. Parcerias com Fornecedores Confiáveis
Também é essencial buscar fornecedores de confiança, que compreendam as exigências da NR17 e ofereçam produtos que estejam em conformidade com a norma.
O suporte técnico também pode ser um diferencial no momento da escolha.
4. Outras opiniões
Leve em conta as opiniões de quem já comprou, em lojas como da amazon é possível ver as principais avaliações antes de tomar a decisão de comprar.
Soluções Ergonômicas para Escritórios
Hoje em dia, existem diversas Cadeira Ergonômica NR17 e muitos outros produtos que atendem à NR 17.
Algumas das principais marcas de soluções ergonômicas para escritório são:
- Frisokar, com opções como a cadeira de escritório em tela Frisokar Addit diretor ergonômica e a cadeira Escritório Nr17 Ergonômica Imediato.
- Plaxmetal, com modelos como a cadeira Brizza Back Nr17 3D e a cadeira Brizza Nr17 Relax.
- Ultra Móveis Corporativo, com a cadeira de escritório Ultra Móveis Corporativo Executiva ergonômica NR-17 e a Cadeira Giratória Executiva Com Braço Backita NR 17.
- Martiflex, com suas cadeiras giratórias executivas da linha Nr17 Premium Ergonômica.
- Qualiflex, com a cadeira de escritório Qualiflex Executiva ergonômica com braços N17 ABNT.
Essas empresas são especializadas em soluções ergonômicas para escritórios e têm uma grande variedade de produtos.
Cuidados com a Postura no Trabalho
Manter uma boa postura é essencial para evitar problemas de saúde no trabalho. A NR17 dá dicas para manter o corpo na posição certa. Isso ajuda a evitar dores e lesões.
Orientações da NR17 para uma Postura Saudável
- Manter os ombros alinhados, a coluna vertebral apoiada e os pés firmemente apoiados no chão ou em um apoio adequado.
- Ajustar a altura da cadeira de modo que os cotovelos fiquem na mesma altura do tampo da mesa, permitindo que os braços fiquem relaxados.
- Utilizar um apoio lombar para manter a curvatura natural da coluna.
- Alternar a posição do corpo, evitando permanecer na mesma posição por longos períodos.
- Fazer pausas regulares e realizar exercícios de alongamento e relaxamento.
Seguir as diretrizes da NR17 melhora a postura no trabalho. Isso torna o trabalho mais confortável e aumenta o bem-estar no local de trabalho.
Conclusão
Uma cadeira ergonômica NR17 é um item essencial para garantir um trabalho produtivo e sem dores.
Usar cadeiras ergonômicas e com design anatômico, faz com que as empresas cuidem mais da saúde dos funcionários diminuindo os riscos de doenças.
Adotar essas cadeiras ergonômicas NR 17 faz bem para todos. As empresas ficam mais produtivas. Um ambiente de trabalho bom faz o trabalho ser mais eficiente.
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